| Technique à | | Nom de l'exercice | | Nombre de | Rythme le plus |
| travailler | | mesures de | élévé de |
| | l'exercice | l'exercice |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 DO MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 FA MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 LA BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 LA MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 MI BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 MI MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 RE BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 RE MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 SI BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 SI MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 SOL BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| POSITIONS | GAMMES EXERCICE 08 SOL MAJEUR | 30 | NOIRES |